Dans mes formations, on explore à la fois sur ce qui se passe en soi, et ce qui se joue dans les dynamiques collectives.
Ce que je propose : une expérience concrète, vivante, qui relie le quotidien professionnel à des repères clairs, puissants et applicables.
Pour qui ?
Mes formations s’adressent aux entreprises et organisations dont les équipes vivent une fatigue relationnelle, des conflits, une surcharge émotionnelle.
Elles s’adressent à celles et ceux qui ressentent le besoin d’un souffle nouveau dans la manière de travailler ensemble,
et qui souhaitent renforcer la communication, la cohésion et la qualité des relations grâce à des repères concrets, humains et applicables, pour mieux traverser les tensions et les émotions.
Des formations adaptées à votre réalité
Mes formations sont vivantes, actives, engageantes, et profondément humaines.
On n’y aligne pas des concepts, on y vit des expériences concrètes qui font sens.
De la théorie qui découle de la pratique : des repères solides, des outils applicables.
Un cadre sécurisant pour expérimenter, comprendre et ajuster en toute confiance.
Des clés pour comprendre ce qui se joue dans les interactions.
Des repères pour remettre de la confiance dans les échanges.
Des appuis pour sortir des réactions automatiques.
Et un seul objectif : créer les conditions pour que chacun-e- trouve des ressources pour soi et contribue à nourrir la dynamique relationnelle du collectif
La formation phare:
Communication efficace et humaine
La formation “Communication efficace et humaine” est au cœur de mon approche. Elle est inspirée du processus de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.
Elle regroupe des repères simples, puissants, concrets et profondément humains, pour améliorer la qualité des échanges au sein des équipes, même dans les situations tendues.
Ce qui fait la différence :
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- Une approche de la Communication NonViolente adaptée au contexte professionnel et au vôtre spécifiquement
- Une pédagogie vivante, engageante, accessible à toutes et tous
- Un équilibre entre expérimentation, prise de conscience, théorie et outils concrets
- Un cadre unique, sécurisant qui permet à chacun d’évoluer en confiance
- Une capacité à percevoir ce qui se joue en profondeur sans forcer l’intime
Cette formation permet aux individus et aux équipes de :
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- Fluidifier les échanges et apaiser les tensions
- S’exprimer sans agresser ni s’effacer
- Ecouter sans intervenir ni analyser
- Prendre sa part de responsabilité sans s’effacer
- Comprendre ce qui se dit au delà des mots et des comportements
- Clarifier ce qui se joue dans les malentendus, les désaccords, les non-dits
- Créer un cadre relationnel plus clair, plus juste, plus efficace
Je viens créer les conditions pour que vos équipes puissent expérimenter une autre façon de communiquer, de coopérer et de traverser les tensions, sans s’épuiser.
Je crée un cadre sécurisant et authentique qui s’adresse à tous les niveaux hiérarchiques, dans lequel les personnes se sentent en confiance, s’ouvrent, osent dire, et changent de regard sur elles-mêmes, sur les autres, sur l’équipe.
C’est ce climat-là qui rend l’apprentissage vivant, et les changements possibles.
Je pars toujours de votre réalité terrain, avec des situations concrètes vécues par les participants, pour que chaque repère transmis ait du sens et soit directement applicable.
Finalités : apprendre à prendre ses responsabilités, dire, écouter, se comprendre — même dans les tensions. Renforcer la coopération, la qualité relationnelle et l’autonomie émotionnelle.
🕒 Durée : 3 jours
🧍♂️🧍♀️Public : managers, équipes, dirigeants
💳 Tarif : à partir de 3000€
Paroles d’équipes formées
La relation au stress en milieu professionnel
Moins de tension, plus de présence, des réactions plus ajustées dans le feu de l’action.
Prévenir et désamorcer les conflits
Gagner en fluidité relationnelle pour faire face aux conflits sans blocage ni escalade.
Travailler en équipe autrement
Développer la coopération au service du collectif.
Écouter, c’est déjà agir
Communication efficace et humaine
L’intelligence émotionnelle
🕒 Durée : 2 jours
🧍♂️🧍♀️Public : managers, équipes, dirigeants
💳 Tarif : à partir de 1600€
Vos principaux défis
Une communication inefficace qui entraîne malentendus, frustrations et baisse de productivité.
Une relation au stress et aux émotions encore fragile, menant à l’épuisement et à une perte de clarté dans les décisions.
Un manque de coopération et de confiance dans les équipes, entravant la créativité et la performance collective.
Et affaiblissent la coopération, l’engagement, la dynamique, l’efficacité du collectif.
Formatrice en dynamique relationnelle et thérapeute en systémie intégrative et relationnelle, j’accompagne depuis plus de 10 ans les individus, les équipes et les organisations à retrouver du lien, mieux comprendre les dynamiques sous-jacentes et clarifier les relations pour améliorer la communication et la coopération.
Ma pratique s’appuie sur une expertise solide dans plusieurs processus relationnels, dont la Communication NonViolente, et sur une approche intégrative qui allie clarté, accessibilité et ancrage dans le concret. Mon approche a été enrichie au fil des années par des interventions variées dans des structures et contextes multiples, chaque situation apportant son lot d’enseignements et d’adaptations.
Ma force réside dans ma capacité à m’adapter aux réalités spécifiques de chaque organisation et chaque individu, à comprendre rapidement ses enjeux et à déceler les dynamiques humaines, souvent implicites, qui influencent les relations. Cette compréhension approfondie des relations m’a permis de développer des formations concrètes, interactives et applicables immédiatement, pour améliorer la qualité des relations au travail et faciliter la communication.
Une autre façon de se former
Présence
Des formations qui renforcent l’écoute, la coopération et les échanges, même en situation tendue.
Pédagogie active
Une prise en compte de tous les profils et canaux d’apprentissage (visuel, kinesthésique, auditif)
Ancrage dans le réel
Des outils applicables dans le quotidien professionnel
Une autre façon de se former
Des formations qui vous aident à retrouver
Des relations plus fluides, moins tendues
Une ambiance de travail plus vivable, humaine et efficace
Les formations thématiques
Ils me font confiance
Des formations pour les organisations qui savent que la dynamique relationnelle a un impact sur leur développement
Rectorat
Collectivités
Centre de détention
Associations
Des formations qui permettent un changement de regard sur la relation
Moins de…
Pression qui impacte la qualité du travail et l’équilibre de chacun
Sentiment d’isolement dans l’équipe, de manque de confiance mutuelle
Plus de…
Une démarche qualité vivante et ajustée
Tout au long du parcours, les retours sont pris en compte pour affiner les apports et les modalités si besoin.
Après chaque session, une évaluation est systématiquement réalisée. Elle me permet d’améliorer en continu mes interventions, dans une dynamique de progression partagée.
Je conçois aussi des formations ou ateliers sur mesure autour de la communication, de la régulation émotionnelle et de la coopération. Nous co-construisons ensemble le bon format, au bon moment, pour vos équipes.
Contactez-moi pour co-construire une formation qui transformera durablement les relations professionnelles au sein de votre structure.