Ce n’est pas l’absence de conflit qui fait la qualité d’un couple, c’est ce qu’on en fait

Le couple, c’est une rencontre entre deux histoires, deux sensibilités, deux manières de fonctionner.
Parfois, le lien devient flou, tendu, silencieux… même quand on s’aime encore.
Je propose un accompagnement concret et impliqué, pour remettre du mouvement dans ce qui s’est figé, pour se dire ce qu’on vit sans se blesser, mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation et créer ensemble un lien singulier.

Découvrir la thérapie de couple – cet accompagnement concret et impliquant
Prendre un rendez-vous

Vous reconnaissez votre couple ?

E
Vous tournez en rond sur les mêmes sujets sans avancer
E
Vous avez du mal à vous parler sans tension
E
Vous vous sentez incompris·e ou en décalage
E
Vous marchez sur des œufs pour éviter les conflits
E
Vos émotions prennent toute la place dans les échanges
E
Vous sentez une perte de lien, de spontanéité, de complicité
En savoir plus

Alors que le couple
peut être un espace

où chacun peut être soi-même, sans rôle à jouer

où les tensions deviennent des occasions de mieux se comprendre

où l’on peut co-construire une relation vivante, sans se perdre dans les efforts ou les reproches

Vous pouvez retrouver

Des échanges plus clairs, sans accusations ni défenses

La possibilité d’exprimer ce que vous ressentez, même quand c’est inconfortable
Une meilleure compréhension de ce qui vous touche et vous fait réagir
Des conflits plus rapidement dépassés
Une relation où chacun peut retrouver sa place, sans devoir tout contrôler ou tout porter
Moins rumination mentale
Moins de réflexes de fuite ou de blocage
Pas besoin d’être un couple parfait pour avancer ensemble

Je suis Maud Guastapaglia

Je suis thérapeute spécialisée en systémie et dynamique relationnelle.
Je suis aussi une femme, une maman, en couple depuis plus de 16 ans.
Je connais les hauts, les bas, les silences, les disputes, les décalages… J’ai moi-même traversé des périodes de doutes, d’émotions fortes, de profondes remises en question.

Depuis que nous traversons ensemble, que nous nous ajustons et marchons côte à côte même au milieu du tumulte, mon couple a retrouvé un socle solide avec la conscience que ce n’est pas immuable.

C’est cette vision humaniste et ancrée dans la vie réelle, soutenue par des modèles thérapeutiques et relationnels applicables dans votre quotidien, que je transmets aujourd’hui. Une manière d’aborder la relation sans se trahir, sans écraser l’autre, en apprenant à se comprendre, au-delà des comportements et des mots, plutôt que d’attendre que l’autre change.

Comment se déroule la thérapie de couple ?

La thérapie que je vous propose est un accompagnement à la carte, ajusté à votre réalité. Elle peut reposer sur l’alternance de séances en couple et de séances individuelles.
Parce que la relation est faite de deux vécus.
Et que la relation à soi et la relation à l’autre sont interdépendantes. Ce que je vis dedans impacte la relation et inversement.

Séances en couple

Pour comprendre ce qui se joue dans votre lien, poser des mots autrement, expérimenter une nouvelle manière d’échanger.

On apprend à s’écouter sans se sentir attaqué
On exprime ce qui est là sans accuser
On repère les réactions automatiques, les attentes cachées
On remet de la clarté dans les désaccords
On intègre que ce que je vois de l’autre parle de moi, la relation est alors un terrain de croissance personnelle
On trouve des solutions qui vous ressemblent

Séances en individuel

Pour déposer librement, sans la présence de l’autre, ce que vous vivez dans la relation.
Pour vous rencontrer pleinement avec vos failles et vos ressources
Pour mieux comprendre vos réactions et vos attentes
Identifier ce qui vous appartient, et ce que vous attendez de l’autre
Revenir dans la relation avec plus de recul, de solidité, de clarté, moins d’attente

Les séances ne sont pas un lieu pour désigner qui a raison ou tort.
Elles sont un espace pour exprimer vos ressentis sans reproche, regarder ensemble ce que vous traversez, et expérimenter une autre manière de vous y relier.

Je veux retrouver notre complicité

Mon approche

Depuis toujours, je capte et traduis en mots ce qui ce se joue même quand ce n’est pas dit, ce qui circule chez l’autre : tensions invisibles, émotions retenues, attentes implicites, contradictions entre ce qui est ressenti et ce qui est montré.

Ça me permet de mettre en lumière ce qui vous traverse, de poser des mots justes sur ce qui coince, et de vous offrir un regard clair, profondément humain, là où tout semble confus.

Je m’appuie en même temps sur des processus relationnels thérapeutiques simples, puissants et reconnus, que je choisis en fonction de chaque situation, et que je transmets de manière à ce que vous puissiez vous les approprier et les utiliser en autonomie dans votre quotidien.

Parce que ce que vous vivez se traverse dans la vie, là où ça s’active.

Infos et tarif

Séance couple – 1h15 – 120 €

📍En présentiel dans mon cabinet à Étang Salé les hauts
💻 En visio, où que vous soyez
🕒 À la carte, sans engagement de durée
📅 Le rythme et le choix entre des séances en couple ou individuelles se construit ensemble, en fonction de ce que vous vivez.

Prendre rendez-vous

Ils en parlent

On est arrivés à la première séance en plein froid. Beaucoup d’émotions, de tensions, plus de dialogue. On ne savait même plus par où commencer. En une seule séance, quelque chose s’est rouvert. On a pu se parler, vraiment. Avec des mots simples, justes. C’est comme si tu avais remis du mouvement là où tout était figé. On s’est sentis à la fois secoués et profondément accueillis. c’est exactement ça : tu bouscules, mais tu le fais avec une telle présence qu’on a envie d’y aller. Merci pour cette clarté et cette tendresse qui remettent du lien là où on pensait que c’était trop tard.

Thomas et Céline

En séance, on a pu dire les choses sans que ça dégénère. Ce n’était pas culpabilisant, mais ça nous a poussés à être honnêtes. Depuis, on ose beaucoup plus se dire les choses, même quand c’est inconfortable.

Mathieu & Solène

On a arrêté de chercher qui avait raison. Nos disputes durent moins longtemps, sont moins intenses, et on arrive à se retrouver ensuite.

Cécile & Jacques